Sobre mí

Tu terapeuta online o presencial

Carmen Villena

Soy Carmen, psicóloga general sanitaria, y podría decirse que esta profesión me eligió a mí y no al revés.

Y es que, desde pequeña siempre he tenido la curiosidad de entender el funcionamiento de las personas; el interés por leer y comprender el comportamiento humano para poder ayudar a otras personas a conocer su propio comportamiento y cuerpo, así como las señales o “notificaciones” que nos manda cuando algo no va del todo bien, para poder atender a estas demandas de forma funcional y no dañina.

Formación

Gracias a este interés genuino, y teniendo en cuenta que una parte fundamental de esta profesión es la constante actualización, me encuentro en formación continua para llegar a unos conocimientos más amplios sobre los distintos componentes de la psicología.

  • Psicóloga colegiada AO-13154.
  • Graduada en Psicología por la Universidad de Almería.
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Católica San Antonio de Murcia.
  • Experta en Terapias Contextuales (Nivel I).
  • Curso de Abordaje del proceso de duelo en adultos por Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental.
  • Curso de Tratamiento de la Autoestima por la Asociación Española de Psicología Sanitaria.
  • Curso de Intervención psicológica en trauma.
Carmen Villena

¿Cómo es mi método de trabajo?

Durante la intervención aplico la terapia cognitivo-conductual, ya que es la que tiene mayor evidencia científica actualmente. Se centra principalmente en “desafiar” creencias limitantes y realizar cambios de las conductas disfuncionales.

Dentro del proceso de intervención, cobra especial importancia tu propio papel en el tratamiento. Esto quiere decir que, para tener un buen proceso terapéutico, se requiere de compromiso en el mismo  por parte del paciente.

Si quieres saber más, contacta conmigo y resolveré todas tus dudas. Y, cuando estés seguro/a, será un placer emprender este camino como tu terapeuta online o presencial.